Setelah saya mengikuti pelatihan meditasi Zhen-Qi Yun Xing badan saya merasa lebih enak, tidak cepat lelah, tidur lebih nyenyak, dulu kalau malam sering bangun tidur tapi semenjak saya mengikuti meditasi ini saya sudah tidak sering bangun tidur kalau malam hari.
Sebelum hari ke 7, belum sampai rumah pun badan nya sudah capai sekali. Kemarin setelah hari ke 8, badan terasa segar dan kuat tidak mengantuk. Jadi, saya sangat merasakan manfaat dari meditasi ini. Dan akan saya lakukan setiap hari dengan cara yang sudah diajarkan oleh lbu Ambar, bisa dengan duduk atau berdiri.
