Sekarang meditasi terasa menyenangkan, tanpa sakit, saya bertekat untuk meneruskan kebiasaan meditasi yang memang sangat-sangat di perlukan oleh orang yang sudah tua karena qi semakin hilang dan gampang terkuras dengan emosi negative, polusi, racun lain. Selain meditasi, juga menjaga makanan yang sehat, pikiran dijaga, emosi dijaga, selalu berpikiran positif, hidup berdamai dengan, diri sendiri dan orang lain.