Saya memang tidak punya keluhan kesehatan yang spesifik saat memutuskan untuk ikut pelatihan Zhen-Qi Yun Xing. Alasan terbesar saya mendaftar adalah untuk menambah pengetahuan dalam bidang kesehatan.

Setelah menjalani sekian hari pelatihan, saya mulai sadar bahwa teknik meditasi ini susah – susah gampang. Susah atau gampang kita sendiri sebagai peserta yang menentukan.

Dengan sistem pendampingan yang memicu peserta untuk menjadi pro-aktif, saya akhirnya merasakan manfaat utama meditasi ini. Yang paling utama adalah, proses meditasi ini membuktikan bahwa tubuh manusia akan selalu mencatat setiap kejadian yang terjadi padanya, sadar atau tak sadar, fisik atau pun psikis.

Selama pelatihan, segala memori tersebut muncul dan dapat kita rasakan kembali, sehingga kita menjadi tahu kebiasaan apa yang harus kita ubah maupun pertahankan demi menjaga kesehatan. Meditasi ini memicu kita untuk menjadi pribadi yang lebih baik serta memperlakukan tubuh kita dengan lebih baik.