Dalam hidup, saya telah mengalami kelumpuhan sebanyak 3 kali. Lumpuh pertama menyerang sewaktu saya masih remaja, namun hal itu hanya merupakan lumpuh sementara karena dapat…

Pekerjaannya saya sebelumnya adalah pengajar (dosen) di suatu universitas di Nusa Tenggara Timur (NTT). Tekanan kerja dan situasi tempat kerja yang tidak nyaman menimbulkan stress…

Rambut rontok, tekanan darah melonjak, tulang keropos, sesak napas, begitulah gejala slide effect kemoterapi. Walaupun saya sudah menerima penjelasan dengan rinci sebelum menjalaninya,toh ketika gejala…

Tahun 2002, saya terdeteksi ada tumor ganas di payudara sebelah kiri. Tumor ganas sebenarnya jarang terjadi pada orang usia lanjut seperti saya  yang waktu itu…

Pertama kali saya mendapat penyakit ini pada tahun 1984 dimana waktu itu saya menjadi atlit bola volley dan merupakan prestasi puncak saya sebagai seorang atlit.…

Syarat dasar dari pelatihan 5 step ZQYX ini seluruhnya berdasarkan pada fungsi biologis tubuh secara natural atau alamiah. Melalui tehnik yang suidah dibakukan: berkonsentrasi, pengaturan…

Sebelum melakukan Latihan ini ada baiknya posisi kita duduk dengan baik, pikiran relax dan tenang, lalu kedua mata di pejamkan. Setelah pikiran dan hati tenang,…

Banyak orang bergidik mendengar kata “meditasi”, bayangan yang muncul adalah berdiam diri berjam-jam tanpa bergerak.Padahal meditasi itu hanya proses yang dilakukan secara sadar untuk memusatkan…

Latihan Zhen-Qi Yun Xing ini pada dasarnya sedang melakukan pengobatan pada diri sendiri, sehingga tidak diperlukan lagi penggunaan obat-obatan. Namun bila dokter menganjurkan perlunya obat-obatan,…